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            科普視頻:豆腐和肉,哪個更補鈣?
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            52
            2020-03-12
            食品有意思原創視頻
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            標簽

            本視頻由科普中國專家審核通過
            簡介

            科普視頻:豆腐和肉,哪個更補鈣?

            鈣缺乏癥主要表現為骨鈣營養不良。兒童長期缺鈣會導致骨骼鈣化不良,生長遲緩甚至出現骨骼變形和佝僂病。成人缺鈣可導致骨質疏松,引起骨骼承重能力降低,易發生骨折。補鈣很重要,一起來看看吧……
            參考資料:
            1. 營養科學詞典
            2. 中國營養科學全書
            3. 中國居民膳食指南(2016)
            4. 中國居民膳食營養素參考攝入量(2013版)

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            15補鈣


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